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艾叶被女性称为“养生草”。了解其四大功效,是祛寒祛湿的专家。

艾叶比较常见的一味中药,也被叫做艾蒿,在乡村是比较常见的,中国在端午节的时候有插艾叶的习俗,艾叶还可以食用,艾叶碾磨成汁可以做成艾叶粑粑,味道也是比较好的,除了这些还有很多的功效,艾叶被称为女性的“养生草”,了解它的4个功效,驱寒祛湿小能手。

艾叶里面有很多的微量元素,还有黄铜以及醇这些物质,可以调节人体的身体机能,促进新陈代谢以及血液循环。艾叶的性质也是比较的温和的,有杀菌的功效,能够有效抵抗病毒细菌的入侵,这也是为什么端午节人们喜欢用艾叶洗澡或者是熏艾叶的原因了,可以帮助杀灭身体上面的大部分细菌。

很多的女性有痛经的烦恼,这个时候就可以用艾叶来缓解了,可以在肚子上面熏艾叶,这样疼痛症状就会缓解了,女性月经不调或者是其它的一些妇科疾病可以通过艾叶来调节,治疗宫寒十分有效,艾叶对女性朋友可是一大福音呀,广大女性朋友是可以尝试一下的。

用艾叶红糖煮鸡蛋,有调理身体且补气养血的功效,特别适合月经期间的女性跟更年期期间的女性。大家在这里就不妨用新鲜的艾叶,或者是用干的艾叶,再加入几个鸡蛋,以及适量的红糖,把鸡蛋煮熟之后,这样的一道美食,女性朋友们就可以享受了。

艾草有祛湿散寒、补中益气的好处,还可以预防因早上或者是雨天的寒冷天气感染风寒,从而降低感冒发生概率,同样也适合平时经常手脚冰凉的女性。特别是对于经常久坐的办公室白领们来说,因为久坐的原因,就容易让双手或者是双脚这些外部的组织血液流通较少,如果你有这种情况,就不妨适量的食用艾叶,对缓解手脚冰凉的情况有积极的作用

新闻日期:2020年03月10日

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